Terapia manualna w Pszczynie

Czym jest terapia manualna

Precyzyjna praca rękoma nad stawami i tkankami

Terapia manualna to zbiór technik, w których fizjoterapeuta pracuje rękoma bezpośrednio na stawach, mięśniach i tkankach miękkich – mobilizując je, poprawiając ich ruchomość i zmniejszając napięcie czy ból. To nie jest masaż relaksacyjny – każda technika jest dobierana do konkretnego stawu i konkretnego problemu, na podstawie dokładnego badania.

Jako terapeuta manualny bazuję głównie na podejściu niemieckiej szkoły terapii manualnej, które uzupełniam elementami koncepcji Mulligana oraz neuromobilizacjami – w zależności od tego, co najlepiej sprawdzi się w Twoim przypadku. Pełny opis tej metody znajdziesz na stronie Terapia manualna – szkoła niemiecka.

W skrócie:

  • Techniki dobrane do konkretnego stawu po dokładnym badaniu
  • Praca nad przyczyną dolegliwości, nie tylko objawem
  • Łączona z ćwiczeniami, żeby efekt się utrzymał
  • Gabinet w Pszczynie, dojazd z okolicznych miejscowości

Wskazania

Kiedy warto skorzystać z terapii manualnej

Zgłoś się, jeśli rozpoznajesz u siebie jedną z poniższych sytuacji – a jeśli nie masz pewności, najlepiej po prostu przyjść na konsultację.

Ból i sztywność stawów kręgosłupa

Ograniczona ruchomość odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego.

Ograniczona ruchomość stawów

Bark, biodro, kolano czy nadgarstek, które nie poruszają się w pełnym zakresie.

Bóle głowy pochodzenia szyjnego

Nawracające bóle głowy powiązane z napięciem i ograniczeniem ruchu w odcinku szyjnym.

Blokady stawowe

Nagły, ostry ból uniemożliwiający swobodny ruch, np. po niefortunnym skręcie.

Przebieg terapii

Jak wygląda wizyta i proces terapii

1

Wywiad i badanie

Ocena ruchomości stawów i napięcia tkanek, żeby znaleźć źródło problemu.

2

Dobór technik

Wybór mobilizacji i technik manualnych odpowiednich do konkretnego stawu.

3

Praca manualna

Mobilizacje stawów i tkanek miękkich prowadzone bezpośrednio w gabinecie.

4

Ćwiczenia utrwalające

Instruktaż ruchu, który pomaga utrzymać efekt terapii między wizytami.

Wskazania

Metody, które stosuję

Terapia manualna

Zobacz

MTD McKenzie

Zobacz

Mulligan Concept

Zobacz

Neuromobilizacje

Zobacz

Wskazania

Powiązane usługi

Terapia manualna często łączy się z innymi usługami z oferty gabinetu – w zależności od charakteru dolegliwości.

Fizjoterapia ortopedyczna

Zobacz

Fizjoterapia sportowa

Zobacz

Rehabilitacja pooperacyjna

Zobacz

Masaż leczniczy

Zobacz

Z jakimi dolegliwościami najczęściej pracuję

Terapia manualna sprawdza się zarówno przy dolegliwościach kręgosłupa, jak i stawów obwodowych.

Kręgosłup

Ból pleców i kręgosłupa

Ból odcinka lędźwiowego

Ból szyi i karku

Rwa kulszowa

Stawy

Ból barku

Ból biodra

Ból kolana

Zobacz wszystkie dolegliwości

Dla kogo

Dla kogo szczególnie polecana

Z bólem i sztywnością stawów

Gdy ruch jest ograniczony, a ból nawraca mimo odpoczynku.

Po urazach i przeciążeniach

Jako element rehabilitacji po kontuzji lub operacji.

Z bólami głowy od szyi

Gdy ból głowy wiąże się z napięciem i ograniczeniem ruchu w karku.

Szukających alternatywy dla leków

Gdy zależy Ci na pracy nad przyczyną, a nie tylko łagodzeniu objawów.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Masaż pracuje głównie nad tkankami miękkimi – mięśniami i powięzią. Terapia manualna skupia się na stawach: ich ruchomości, ustawieniu i mobilizacji, choć często obie formy pracy się uzupełniają.

Techniki dobieram tak, by były skuteczne, ale nie nadmiernie bolesne. Czasem przy pracy nad napiętymi tkankami pojawia się chwilowy dyskomfort, o którym zawsze informuję przed wykonaniem danej techniki.

To zależy od rodzaju i czasu trwania dolegliwości – ustalam to indywidualnie po pierwszej wizycie i omawiam orientacyjny plan terapii.

Nie, na wizytę prywatną można umówić się bez skierowania. Jeśli masz wyniki badań obrazowych, warto przynieść je na pierwszą wizytę.

Skontaktuj się ze mną

+48 606 407 349

ul. Złota 10, 43-200 Pszczyna